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WILLKOMMEN BEI ISABELLA MAIER

FITNESSTRAINERIN


Ich bin selbständige Fitnesstrainerin und gerne bereit in geeigneten Räumlichkeiten für Sie über

abgesprochene Zeiträume Kurse zu unterrichten, für die ich ausgebildet bin.

 

Ausserdem biete ich Ihnen ( z.B. Fitnessstudio / Vereine etc. ) die nachfolgenden Kurse

als Krankheits-/Urlaubsvertretung an.

LesMills-Kurse unterrichte ich selbstverständlich nur in lizenzierten Studios.

 

 


 


 

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Das neue Zumba®-Sentao Workout kombiniert den Reiz der klassischen Zumba® Fitness-Party mit explosiven, Stuhl-basierten Choreographien zu einem einzigartigen Herz-Kreislauf-Training. Schnapp dir einen Stuhl, fühle die Musik und entdecke, wie man das eigene Körpergewicht verwendet, um die Muskelkraft und Ausdauer zu verbessern.

Strut, shake and shimmy as you work your core (and work the chair) in a high-energy fitness-party that will keep you on the edge of your seat!

Für die Teilnahme an diesen Kursen sind keine Vorkenntnisse erforderlich

Video ansehen



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Wollen Sie sich fit und schlank tanzen?

Genau das ist das Zumba®-Programm. Ein mitreißendes Workout, das die Welt im Sturm erobert hat. Dieses unglaubliche, vom Tanz inspirierte, Kalorien verbrennende, Muskel formende Ganzkörper-Training fühlt sich nicht nach einem anstrengenden Workout an, weil es so viel Spaß macht!

WEITERE INFOS

 


 

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BODYPUMP® ist das Original-Langhantelprogramm zur Kräftigung des gesamten Körpers. 60 Minuten lang trainierst du alle Hauptmuskelgruppen mit den besten Gewichtsübungen, wie z.B. Squats, Presses, Lifts und Curls. Mitreißende Musik, motivierende Instruktoren und das Gewicht deiner Wahl spornen dich zu Höchstleistungen an und sorgen schnell für Ergebnisse!

WEITERE INFOS 

 

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BODYCOMBAT® ist ein kraftvolles Cardio-Workout, bei dem du dich völlig verausgaben kannst. Dieses hoch energetische Programm beruht auf diversen Kampfsportarten, wie Karate, Boxen, Taekwondo, Tai Chi und Muay Thai. Zu mitreißender Musik schlägst, boxt, trittst und kickst du dir nach den Anweisungen des Instruktors die Kalorien vom Leib und bringt dein Herz-Kreislauf-System auf Hochtouren.

WEITERE INFOS 


 

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BODYJAM® ist ein befreiendes Tanz-Workout zu mitreißender Musik, bei dem wirklich jeder auf Touren kommt. Eine süchtig machende Mischung aus den neuesten Tanzbewegungen und den heißesten Sounds bringt einen nicht nur ins Schwitzen, sondern macht auch richtig Spaß. Hippe Instruktoren sorgen bei dieser 55-minütigen Class für die richtige Partylaune. Also, am besten gleich Freund oder Freundin schnappen und dann ab ins Gewühl, um so richtig abzutanzen!

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->Weitere Qualifikationen

 

Zumba®, Zumba®Sentao und die Zumba Fitness-Logos sind eingetragene Warenzeichen von Zumba Fitness, LLC, und werden unter Lizenz verwendet.